❈ Ateliers ❈


Ateliers de massages

Ayurvédiques: Massages traditionnels d'origine indienne à l'huile. Massage des pieds, du visage, du dos (Réservés aux femmes), des mains.

Aux foulards: Ce massage habillé, allie étirements en douceur et bercements du corps à l'aide d'une serviette ou d'un foulard.


Ateliers massage famille

Parents/enfants (6/12 ans): Programme "misa"

Ce programme de massage est instauré dans plus de 30 pays et dans les écoles ainsi que dans les milieux périscolaires... Ce programme vise à développer le toucher sain et nourrissant. Il s'effectue assis et habillé avec parents, grands-parents et enfants.

Je propose une série de 3 ateliers de 45 minutes pour permettre l'apprentissage de 15 mouvements de massages simples, rapides, ludiques. Un vrai outil au quotidien pour la relaxation, le stress, la concentration, la mémorisation, la gestion de l 'agressivité, de l'hyperactivité, le lien familial...

Misa: Massage in school programme

Ateliers Reiki Usui, Tibétain...


Le reiki est une méthode de soin naturelle et ancestrale, d'origine japonaise. Thérapie énergétique qui agit aussi bien sur le corps, le mental, l'émotionnel. Le soin consiste à une imposition de mains sur l'ensemble du corps.

  • Echange de soins et révision ( Atelier accessible dès le premier degré de reiki passé)
  • Stage de formation Reiki tous niveaux, individuel  ou collectif: Dès le premier degré, vous êtes capables de vous soigner et de prodiguer des soins à autrui.

  • Porte ouverte: Séance découverte de 30 minutes effectuée par des praticiens reiki tous niveaux et/ou moi-même.

  • Consultation possible sur RDV

Ateliers abdos

* En groupe de personnes:

Ateliers abdo en douceur. Tonifier son ventre grâce à la respiration. Accompagnés de quelques mouvements simples, lents, doux. Pratique souvent en statique. Sans risque pour le dos et le périnée. Vraiment pour tous et surtout pour ceux qui n'aiment pas le sport. A tout âge.  Nous allons apprendre à utiliser à bon escient notre respiration au service de nos abdominaux, sans souffrir!

* En individuel:

Séance en individuel possible sur rdv

Cette activité débutera très probablement en septembre 2018.

❈ Cours pour débutants

Tous les ateliers sont accessibles aux débutants